30 марта с 10:00 до 12:00
Стоимость: 400 р

Для кого:
Для всех, кто хочет научиться сочетать мышечную работу, работу сознания и полное расслабление. Новичок вы в йоге или продолжающий - не имеет принципиального значения!

Для чего:
- Проработка мышц и разогрев всего тела;
- Более плотное знакомство с собственным телом и сознанием;
- Очистки сознания от ежедневных проблем;
- Чтобы «научить» свое тело высыпаться за меньшее количество времени, т.е. правильно и глубоко расслабляться;
- научиться реализовывать свои цели в жизни, убирая «блоки» в подсознании!

С собой:
- Любимый коврик для занятий (если нет, мы предоставим)
- Теплые носки, теплую толстовку с капюшоном, плед;

Предварительная запись обязательна, до встречи на коврике!